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3r día del campus Zona TT Butterfly 2017

3r día del campus Zona TT Butterfly 2017

27.07.2017

Esta mañana hemos alargado el entrenamiento ya que por la tarde hemos programado descanso y recuperación para aprovechar al máximo las 4 últimas sesiones. El ritmo de trabajo es muy alto y un buen descanso es totalmente necesario para recuperar fuerzas y no sobrecargar.
Después del calentamiento fuera de la mesa y en la mesa, los dos primeros ejercicios era sobre desplazamiento lateral y encadenamiento de golpes con incertidumbre.
Después de un breve descanso, dos ejercicios con esquema de juego para acabar libre y una competición por equipos comenzando 8/8.
Para finalizar la sesión matinal, estiramientos y descanso hasta mañana

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